【ニオイ】これから気になる汗のニオイ
ズバリ、対策は朝シャワー。
朝全身にちょい熱め（40度以上）のお湯を浴びてみてください。
コストがかからず効果は抜群。
身体のニオイの原因になっているのは汗と雑菌、皮脂が主な原因。
夜お風呂に入って寝て起きて…
って寝ている間にも汗も皮脂も出ます。
大体6時間ぐらい布団に包まれてそりゃ汗もかきますよね。
人間の体温は色んな菌も繁殖しやすいので寝て、起きてキレイ！ではないのです。
これから暑くなってくるので汗をかきやすくなります。
朝出かける前は汗のニオイはしなくても昼過ぎぐらいからジワジワ臭ってきますよね。
夕方には十分、汗臭い身体の出来上がり。
もちろん個人差はあるので汗をかいても臭わない人もいます。
始めのうちは洗濯の仕方が悪いのかな？
とか思いながら洗濯の方法を変えたり試しましたが効果は感じませんでした。
そこでやってみたのが「朝にシャワーを浴びる」でした。
これは僕の場合ですが細かく解説すると
● 頭は濡らさない
● 石けんやボディソープは使わない
● 前面１分 背面１分
理由は
頭は濡らさない
乾かすのがめんどくさい笑
僕の場合は髪が長いので余計にめんどくさいです。
しかも頭は濡らすだけだと余計に臭ったりしますね。
髪が短い方は是非頭も。
石けんやボディソープは使わない
乾燥してカサカサになるので使いません。
しかも寝ただけなのでそれほど皮脂は出てないのでお湯だけで十分です。
皮脂が気になる方は使ってみてください。
前面１分背面１分
時間の目安です。
大体２～３分浴びれば汗も皮脂も流れます。
朝にあんまり時間もかけられないですしね。
まとめ
汗のニオイを予防するのには朝シャワーが効果的です。
ワキガや加齢臭とは原因が違うので適用できません。
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